ヨガの基本を学んで心身リフレッシュ
ヨガは健康や美容、ダイエット、メンタルケアなど様々な効果が認められています。ヨガの基本を学んだ後は、体に良い精進料理弁当を食べ、心と身体の健康を満喫しましょう。
スケジュール
11:00 ヨガ・ポーズ
12:00 精進ランチ
13:30 解散
定員 ： １０名（最少催行人数４名）
料金 ： 3,500円
持ち物・服装等
運動できる服装
問合せ先・誘い人
中武 栄子さん
090-1196-3479
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日時
Date(s) - 2020/11/15
11:00 AM - 1:30 PM
開催場所
カフェいとう
カテゴリー
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