もう一人の自分を見つけませんか？
坐禅は日常生活から離れ、自分の中に眠っているもう一人の自分に気づくことのできる貴重な体験ができます。坐禅を組んでいると呼吸が整い、次第に心が落ち着き、日々の悩みや不安がほどけていくのを感じることができるようになります。足の組めない方は、椅子での体験もできます。坐禅の後は、優しい玄米粥か特製スイーツのいずれかを選んでいただき、ゆっくりとした時間を過ごしていただきます。
開催日時
通年 体験時間帯は要相談
スケジュール
所要時間90分（体験時間帯は要相談）
坐禅のお話・体験
玄米粥体験
集合場所
曹洞宗・普門寺 延岡市須美江217
参加費・定員
1,000円（子ども500円） 20名（最少催行人数３名）
持ち物・服装等
坐禅ができる服装（坐禅中は裸足）足を組めない方は、椅子で体験できます。
問合せ先・誘い人
吉井泰俊・雅子さん 0982-43-0159
吉井泰俊・雅子夫妻予約・申込先
普門寺
電話番号：0982-43-0159
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